如果你带着牙套，正确使用电动牙刷尤为重要，因为需要确保彻底清洁牙齿和牙套，同时避免损坏牙套。以下是一些建议：

1、选择适合的刷头：选择适合带牙套的刷头。一些电动牙刷品牌提供专门设计用于清洁牙套的刷头，其设计可能更适合清洁固定装置。

2、温和刷洗：刷牙时要温和一些，不要用过大的力量，以免损坏牙套或者牙齿。使用轻柔的动作清洁牙齿表面和牙套。

3、注意角度：牙套和牙齿之间有许多细微的间隙和角落，确保刷头能够覆盖到这些区域。尽量以45度角刷洗牙齿和牙龈交界处，同时仔细清洁牙套的外部和内部表面。

4、定期更换刷头：定期更换刷头，特别是当刷头开始显示磨损迹象时。磨损的刷头可能清洁效果不佳，而且可能会对牙套造成损坏。

5、彻底清洁：刷牙后，用牙线或者间隙刷清洁牙套周围的区域，以确保去除食物残留和牙菌斑。牙套周围的清洁也十分重要，因为食物残留会增加龋齿和牙周疾病的风险。

6、定期就诊：定期向牙医进行检查和清洁，这对于保持口腔健康以及保护牙套和牙齿都是至关重要的。

记住，正确使用电动牙刷并配合良好的口腔卫生习惯，可以帮助你保持牙套和牙齿的清洁，减少牙周疾病和其他口腔问题的风险。